Наталия-SHDB123654

Наталия-SHDB

Наталия-SHDB

График

Пищевая ценность

  • 32.52 гБелков
  • 3.93 гЖиров
  • 4.68 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 184.12 КкалКалорийность

На 100 г блюда

_Кальмар в соевом соусе (в духовке)*

Продукты

  1. 901.00 г_Кальмар филе (сырой)*
  2. 51.00 г_Соевый соус "СЕНСОЙ классический" *

Выход: 505.00 г

Рецепт

- Наколоть кальмара соусом из шприца и замочить в соусе.

- В рукаве 50мин (На 180, последне 10 на 200)

- На пергамент и с конвекцией еще 10-15 мин

 

▲Admin Area