Maryika1123546

Maryika1

Maryika1

График

Пищевая ценность

  • 18.00 гБелков
  • 7.52 гЖиров
  • 0.56 гУглеводов
  • 48.14 гВоды
  • 143.49 КкалКалорийность

запеканка из куриной грудки

Продукты

  1. 300.00 гВареная куриная грудка
  2. 150.00 гВода
  3. 20.00 гПетрушка свежая
  4. 2.00 гСоль
  5. 120.00 гСыр «Олтермани» 17%
  6. 104.00 гЯйцо отборное

Выход: 650.00 г

Рецепт

Вареную куриную грудку измельчить в блендере с добавлением воды, добавить 2 яйца, порезать петрушку, посолить, поперчить. Выложить массу ( у меня получилась жидковато) в форму для запекания и сверху посыпать тертым сыром. Запекать минут 15 при температуре 180-200 градусов.

 

Admin Area