maloich123087

maloich

maloich

График

Пищевая ценность

  • 11.54 гБелков
  • 18.51 гЖиров
  • 12.16 гУглеводов
  • 85.75 гВоды
  • 259.18 КкалКалорийность

Горшочки с жаркое

Продукты

  1. 557.00 гКартофель
  2. 87.00 гЛук репчатый
  3. 15.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  4. 101.00 гМорковь
  5. 696.00 гСвинина
  6. 70.00 гТоматная паста

Выход: 1130.00 г

Рецепт

Для приготовления блюда понадобится говядина, картофель, лук, морковь, растительное масло, томатная паста и специи. А так же 4 горшочка обёмом 600 мл.

Говядину хорошо помыть и порезать на средние куски.

Лук порезать полукольцами, и морковь натереть на крупной тёрке.

В глубокой сковороде разогреть растительное масло и обжарить лук с морковью 5-7 минут.

Затем добавить мясо и готовить всё вместе ещё 5-10 минут.

Добавить томатную пасту, соль и чёрный молотый перец.


Тушить всё 5-7 минут на среднем огне.


Картофель очистить и порезать кубиками.


На дно горшочков выложить картофель, заполнив приблизительно половину.


Сверху разложить мясо с овощами и полученным соусом.


Запекать в разогретой до 180 °С духовке 40-45 минут, готовность проверять по картофелю, если он мягкий, значит блюдо готово.

 

Admin Area