maloich123087

maloich

maloich

График

Пищевая ценность

  • 5.92 гБелков
  • 2.12 гЖиров
  • 14.31 гУглеводов
  • 76.46 гВоды
  • 98.71 КкалКалорийность

Горшочки с печенкой, овощами и гречкой

Продукты

  1. 1680.00 гВода
  2. 500.00 гГречка (крупа)
  3. 334.00 гЛук репчатый
  4. 30.00 гМасло "Хуторок" 73,0%
  5. 109.00 гМорковь
  6. 500.00 гПечень говяжья

Выход: 2699.00 г

Рецепт

Лук и морковь почистить и помыть. Лук нарезать мелкими кубиками, а морковь натереть на средней терке.

Печень помыть, обсушить и нарезать кусочками. Положить в мисочку и смешать с подготовленными овощами и свежеобмолоченным перцем.

В глиняные горшочки влить по 1/2 стакана кипятка и разложить печень с овощами. Накрыть горшочки крышками и поставить в нагретую до 220 градусов духовку. Тушить в течение 30 минут. После чего разложить в горшочки промытую гречку и залить горячей водой так, чтобы она покрывала гречку на 2 пальца. Добавить соль и по кусочку сливочного масла.

Перемешать, накрыть крышечками и поставить в духовку. Готовить еще в течение 30 минут, после чего духовку выключить и оставить в ней горшочки еще на 20 минут.

Гречка с печенью в горшочках готова!

 

Admin Area