miss Olga123052

miss Olga

miss Olga

График

Пищевая ценность

  • 3.36 гБелков
  • 1.29 гЖиров
  • 5.42 гУглеводов
  • 87.48 гВоды
  • 47.65 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Окрошка для похудения на кефире

Продукты

  1. 1100.00 гBio Баланс Кефирный 1%
  2. 100.00 гКартофель
  3. 30.00 гЛук зелёный перо
  4. 120.00 гОгурец
  5. 50.00 гПетрушка свежая
  6. 50.00 гУкроп
  7. 60.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 1400.00 г

Рецепт

Мелко нарезать все ингредиенты. Разделить на 5 порций. Убрать в холодильник. Перед употреблением залить кефиром.

 

▲Admin Area