Serenity_122396

Serenity_

Serenity_

График

Пищевая ценность

  • 9.00 гБелков
  • 0.79 гЖиров
  • 7.44 гУглеводов
  • 28.92 гВоды
  • 72.42 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Треска под яблоками с овощами

Продукты

  1. 200.00 гКефир 1%
  2. 150.00 гОвощи Мексиканская смесь "4 сезона"
  3. 3.00 гСпеции
  4. 200.00 гТреска
  5. 100.00 гЯблоки
  6. 100.00 гЯйцо белок

Выход: 600.00 г

Рецепт

Смазать рыбу специями и залить кефиром. Сверху положить яблоки и покрыть взбитым в пену белком с овощами и специями (как шапочкой). Отправить в духовку на 40 мин..

 

▲Admin Area