74.annakonda120476

74.annakonda

74.annakonda

 

 

Изображение

Изображение 

Суточная потребность ккалорий и баланс бжу
Белки, гр    Жиры, гр    Углеводы, гр      Калории, ккал
 31 - 110       28 - 49        142 - 205              1259.4

Пищевая ценность

  • 17.57 гБелков
  • 3.40 гЖиров
  • 0.53 гУглеводов
  • 9.55 гВоды
  • 123.19 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Салат из кальмаров

Продукты

  1. 1000.00 гКальмар отварной
  2. 50.00 гЛук репчатый
  3. 5.00 гМасло подсолнечное
  4. 70.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 1000.00 г

Рецепт

Все ингридиенты мелко нашинковать. Лук обжарить в масле. Всё смешать.

 

▲Admin Area