74.annakonda120476

74.annakonda

74.annakonda

 

 

Изображение

Изображение 

Суточная потребность ккалорий и баланс бжу
Белки, гр    Жиры, гр    Углеводы, гр      Калории, ккал
 31 - 110       28 - 49        142 - 205              1259.4

Пищевая ценность

  • 3.40 гБелков
  • 1.93 гЖиров
  • 7.21 гУглеводов
  • 66.23 гВоды
  • 57.64 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Салат свекольный

Продукты

  1. 100.00 гГрибы опята
  2. 300.00 гСвекла
  3. 1.00 гСоль
  4. 70.00 гЯйца

Выход: 470.00 г

Рецепт

Свёклу отварить, натереть на тёрке. Грибы потушить на воде (или приготовить их на пару). Смешать свеклу, грибы и отварные яйца.

 

▲Admin Area