Ульяна3101

График

Пищевая ценность

  • 10.63 гБелков
  • 1.24 гЖиров
  • 5.92 гУглеводов
  • 14.25 гВоды
  • 88.97 КкалКалорийность

Запианка творожная "выгодная покупка"

Продукты

  1. 93.00 гБанан
  2. 100.00 гКефир Био Баланс 1%
  3. 250.00 гтворог "выгодная покупка" 2%
  4. 40.00 гЯйцо (белок)

Выход: 483.00 г

Рецепт

Белок взбиваем с кефиром, добавляем банан (любой другой фрукт).

Творог взбиваем и добавляем к белку с кефиром и бананом.

духовку разогреваем до 200 градусов.

олученную смесь вылеваем в форму для запикания, и заикаем в духовки 20-25 минут при температуре 200 градусов.

 

Admin Area