АленКаДор

График

Пищевая ценность

  • 10.32 гБелков
  • 0.59 гЖиров
  • 0.77 гУглеводов
  • 2.75 гВоды
  • 50.48 КкалКалорийность

бульон из путассу

Продукты

  1. 5.00 гитальянские травы с морской солью
  2. 10.00 гЛук зелёный перо
  3. 630.00 гпутассу свежая
  4. 10.00 гСоус соевый
  5. 10.00 гукроп зеленый
  6. 15.00 гЧеснок

Выход: 1000.00 г

Рецепт

1. Рыбу почистить, удалить внутренности. Из головы обязательно удалить жабры. Рыбу вымыть, порезать на куски.  
2. Залить куски рыбы обычной холодной водой.

3. Дать воде  закипеть, уменьшить огонь до минимального и варить бульон около 35 мин. Затем, бульон посолить и добавить один лавровый листик. Кипятить далее еще десять минут.

4. Вынуть рыбу. Бульон процедить, добавить зелень, специи по вкусу.

 

Admin Area