АленКаДор

График

Пищевая ценность

  • 3.26 гБелков
  • 4.42 гЖиров
  • 5.64 гУглеводов
  • 99.81 гВоды
  • 74.82 КкалКалорийность

капуста белокочанная в кляре

Продукты

  1. 50.00 гВода
  2. 1500.00 гКапуста белокочанная
  3. 50.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  4. 10.00 гпаприка сладкая (молотая)
  5. 10.00 гСоль
  6. 40.00 гСоус соевый
  7. 10.00 гЧеснок
  8. 20.00 гЯблочный уксус
  9. 180.00 гЯйца

Выход: 1600.00 г

Рецепт

Вилок капусты разрезать пополам, затем половину вилка разрезать поперек на ломтики 2-4 см, приготовить в миске теплую воду со специями (соль, перец , соевый соус, яблочный уксус) и замочить туда нарезанные ломтики капусты начас-1,5. Затем на дуршлак выложить куски капусты и дать стечь минут 10-15. Приготовить клар (яйцо, специи, соевый соус, чеснок и вода). Опускать капусту в кляр и затем на сковороду, поджаривать до румяной корочки.

 

Admin Area