cosmic117793

cosmic

cosmic

Пищевая ценность

  • 4.46 гБелков
  • 1.61 гЖиров
  • 21.50 гУглеводов
  • 72.02 гВоды
  • 116.49 КкалКалорийность

Пряники из морковки и апельсина

Продукты

  1. 150.00 гАпельсин
  2. 70.00 гКурага (сухофрукты)
  3. 340.00 гМорковь
  4. 50.00 гМука овсяная
  5. 30.00 гОтруби смесь
  6. 1.00 гСода
  7. 1.00 гСоль
  8. 30.00 гСорбит
  9. 40.00 гЯйцо белок
  10. 40.00 гЯйцо сырое

Выход: 670.00 г

Рецепт

2 больших моркови (350 гр Cosmic)
1 апельсин (150 гр Cosmic)
1 яйцо + 2 белка
2 ст л ржаной муки (можно взять любую другую, я думаю) - овсяная Cosmic
2 ст л овсяных отрубей - смесь отрубей Cosmic
сода и соль - на кончике ножа
сухофрукты для начинки (я взяла 30 г кураги, в следующий раз буду брать больше smile

Морковь и апельсин чистим, нарезаем, измельчаем в блендере.
Выкладываем в глубокую посуду. Туда же добавляем яйцо и белки, соль, соду, отруби, муку.
Все перемешиваем. Формируем шарики, внутрь кладем кусочки сухофруктов.

Cosmic: курагу перемалывем в измельчителе и смешиваем с тестом. Выкладываем в формочки для кексов и выпекаем как кексы.
Выпекаем около 20 минут (лучше 30-35 Cosmic) на 180 градусах.

 

Admin Area