Офигенно простой рецепт.

4 ложки овсянки (той, которую надо 20 минут варить, а не той, которая три минуты запаривается)

1 яйцо

1 яблоко

Овсянку блендером практически в муку, туда яйцо и яблоко, Все в пюре. Все. Готово. На тефаль и на медленном огне под крышкой выпекать с двух сторон. Вкусно. Быстро. Полезно. Обожаю такие рецепты. А еще ч.л. меда на готовые тепленькие оладушки и корицей посыпать. Вкусно очень. Пойду поем.