Олька007

График

Пищевая ценность

  • 12.18 гБелков
  • 5.10 гЖиров
  • 1.17 гУглеводов
  • 3.09 гВоды
  • 98.46 КкалКалорийность

Куриная отбивная с грибами

Продукты

  1. 34.00 гГорчица
  2. 500.00 гГрибы шампиньоны
  3. 500.00 гкуриное филе
  4. 34.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  5. 34.00 гПиво светлое

Выход: 1102.00 г

Рецепт

мускатный орех, кукурма, соль, петрушка, черный перец
Приготовление:

Отделить мясо от кости, порезать на стейки и отбить. Смешать пиво, корицу, оливковое масло и специи. Мариновать в этой смеси отбивные в течении 40 минут. Мясо завернуть в фольгу и запекать в духовке около 30 минут.
Грибы обжарит в небольшом количестве масла, в конце жарки добавить измельченный чеснок, соль, перец и немного мускатного ореха. Подавать куриную отбивную с грибами, посыпав измельченной петрушкой.

 

Admin Area