rjibr116388

rjibr

rjibr

Пищевая ценность

  • 4.92 гБелков
  • 1.79 гЖиров
  • 22.64 гУглеводов
  • 67.87 гВоды
  • 125.66 КкалКалорийность

Плов мой без мяса

Продукты

  1. 177.00 гЛук репчатый
  2. 12.00 гМасло подсолнечное
  3. 450.00 гМорковь
  4. 120.00 гРис длиннозерный обработанный паром
  5. 112.50 гФасоль

Выход: 859.00 г

Рецепт

Лук порезать кольцами, морковь длинными ломтиками. Обжарить лук в раскаленной масле, добавить морковь, тоже обжарить, добавить отваренную фасоль, специи, томатную пасту, рис, залить кипятком, довести до кипения. На маленьком огне довести до готовности.

 

Admin Area