Лисянская

Калорийность - 1200.
Белок - 33-45.
Жиры- 32-44.
Углеводы- 129-177.
Для плавного уменьшения веса по 0,5 кг в неделю

Пищевая ценность

  • 5.91 гБелков
  • 3.91 гЖиров
  • 15.15 гУглеводов
  • 48.51 гВоды
  • 117.67 КкалКалорийность

Плов в мультиварке

Продукты

  1. 350.00 гВода
  2. 5.00 гКарри (специя)
  3. 200.00 гОкорок куриный
  4. 1.00 гПерец красный жгучий
  5. 1.00 гПерец черный молотый
  6. 100.00 гРис длиннозерный обработанный паром
  7. 50.00 гЧернослив (сухофрукты)
  8. 20.00 гЧеснок

Выход: 800.00 г

Рецепт

 

Admin Area