Лисянская115936

Лисянская

Лисянская

Калорийность - 1200.
Белок - 33-45.
Жиры- 32-44.
Углеводы- 129-177.
Для плавного уменьшения веса по 0,5 кг в неделю

Пищевая ценность

  • 2.02 гБелков
  • 5.70 гЖиров
  • 3.00 гУглеводов
  • 40.13 гВоды
  • 71.55 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Салат простой

Продукты

  1. 10.00 гКинза
  2. 10.00 гЛук зелёный перо
  3. 5.00 гМасло подсолнечное
  4. 100.00 гОгурец
  5. 1.00 гПерец красный жгучий
  6. 1.00 гПерец черный молотый
  7. 10.00 гПетрушка свежая
  8. 100.00 гПомидор
  9. 50.00 гСыр Фета

Выход: 287.00 г

Рецепт

Салат простой, наивкуснейший, но жиров многовато{#ops}
Все нарезаем, смешиваем. Едим)

 

▲Admin Area