Творожная запеканка - одно из самых полезных и вкусных блюд из творога.

Большой плюс этого десерта еще в том, что, приготовив как то вечером, творожную запеканку можно кушать несколько завтраков подряд
Что автоматически увеличивает драгоценное время утреннего сна.

на 100грамм - 91.73 ккал

Б/Ж/У - 12.94/2/5.5

Ингредиенты:
3 яйца
-600 гр творога обезжиренного
-сахара заменитель
-40 гр манки
-кефир или молоко 1 стакан
= можно добавить изюм, курагу, чернослив

Приготовление:
Залить молоком манку, дать ей набухнуть. В это время отделить белки от желтков. Белки взбиваем с сах. зам. Желтки взбить с творогом и набухшей манкой. Постепенно добавить к творожной массе взбитые белки. Далее добавляем сухофрукты.
Наливаем творожную массу в чашу МВ. Программа "Выпечка" 45 мин