extra84115382

extra84

extra84

Пищевая ценность

  • 22.41 гБелков
  • 9.71 гЖиров
  • 22.43 гУглеводов
  • 39.47 гВоды
  • 276.84 КкалКалорийность

Булочки с сывороточным протеином

Продукты

  1. 170.00 гОвсяная каша Амутаг немолотая
  2. 60.00 гПротеиновый порошок Ultimate Nutrilon
  3. 240.00 гЯйца

Выход: 450.00 г

Рецепт

Ингредиенты Способ приготовления
1 стакан цельной овсяной крупы
5 крупных яичных белков
1 крупное цельное яйцо
½ мерной ложки протеинового порошка со вкусом шоколада
Перемешиваем все ингредиенты в течение 30 секунд.
Обрабатываем формы для выпекания антипригарным спреем, раскладываем тесто в четыре формы.
Отправляем все это в разогретую до 180° духовку на 15 минут.
Достаем булочки из духовки и кладем на каждую три дольки шоколадных чипсов. Позволяем булочкам остыть и подаем блюдо на стол.

 

Admin Area