Diali114909

Diali

Diali

Пищевая ценность

  • 22.07 гБелков
  • 3.87 гЖиров
  • 5.61 гУглеводов
  • 35.45 гВоды
  • 145.44 КкалКалорийность

На 100 г блюда

протеиновый тортик БОМБА!!!!!!!!!

Продукты

  1. 10.00 гкакао 99,9%
  2. 5.00 гКрахмал картофельный
  3. 58.00 гМолоко 1,5%
  4. 45.00 гпротеин банановый!!!!
  5. 100.00 гтворог мягкий в тубе
  6. 50.00 гЯйца

Выход: 268.00 г

Рецепт

яйцо+прот+молоко смешиваем, жарим тоненькие корявые блинчики))))
желток+сах зам+творог+крахмал и какао варим на огне минуты 2, мешая
промазываем каждый слой и в холодильник!!!на утро мама мия))))))

 

▲Admin Area