Kate_Reen114427

Kate_Reen

Kate_Reen

График

Пищевая ценность

  • 11.48 гБелков
  • 4.56 гЖиров
  • 4.65 гУглеводов
  • 74.47 гВоды
  • 105.20 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Овощное рагу с говяжьим фаршем БЕЗ масла

Продукты

  1. 1033.00 гКабачки
  2. 38.00 гЛук репчатый
  3. 126.00 гМорковь
  4. 53.00 гПерец зелёный сладкий
  5. 123.00 гПомидор
  6. 924.00 гФарш из постной говядины
  7. 7.00 гЧеснок

Выход: 1700.00 г

Рецепт

Овощи тушим. Мясо выпариваем на сковороде без масла. После соединЕм овощи и мясо и добавляем воды. Тушим на слабом огне 30 мин.

 

▲Admin Area