Взять 2 литра очищенной питьевой воды, Ложку корня имбиря измельченного, один нарезанный свежий огурец и 10-12 листьев перечной мяты (чуть чуть надорванных).Настаивать 10-12 часов на нижней полке холодильника. Самый удобный вариант - сделать напиток вечером, а утром начинать его употребление. Очень просто и доступно!