karapuzina114179

karapuzina

karapuzina

    

Максимальный вес - 70 кг (22.08.2013 - в день родов)

Минимальный вес (после родов) - 53,6 кг (13 декабря 2014)!!!

 ИзображениеИзображениеГрафикИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

 

Пищевая ценность

  • 16.04 гБелков
  • 4.84 гЖиров
  • 9.38 гУглеводов
  • 8.81 гВоды
  • 140.43 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Сырники с отрубями

Продукты

  1. 5.00 голивковое масло "Monini"
  2. 30.00 готруби пшеничные "ОГО!"
  3. 7.00 гсироп из топинамбура с черникой
  4. 180.00 гтворог 1,8% "Молти"
  5. 30.00 гЯйца

Выход: 252.00 г

Рецепт

Всё перемешать, обвалять в отрубях и жарить на масле с двух сторон по три минуты, затем накрыть крышкой, подержать так минут 5-10.Можно трескать)

 

▲Admin Area