karapuzina114179

karapuzina

karapuzina

    

Максимальный вес - 70 кг (22.08.2013 - в день родов)

Минимальный вес (после родов) - 53,6 кг (13 декабря 2014)!!!

 ИзображениеИзображениеГрафикИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

 

Пищевая ценность

  • 7.23 гБелков
  • 6.61 гЖиров
  • 5.28 гУглеводов
  • 30.98 гВоды
  • 102.17 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Перец фаршированный

Продукты

  1. 80.00 гговяжий фарш
  2. 40.00 гЛук репчатый
  3. 40.00 гМорковь
  4. 3.00 голивковое масло "Monini"
  5. 70.00 гПерец жёлтый сладкий
  6. 1.00 гСоль
  7. 5.00 гЧеснок

Выход: 236.00 г

Рецепт

Морковь, лук и чеснок потушить на сковороде минут 5. Смешать с фаршем, посолить и запихнуть в перец. Положить в кипящую воду и варить 30 минут, затем накрыть крышкой и дать дойти ещё минут 15.

 

▲Admin Area