karapuzina

    

Максимальный вес - 70 кг (22.08.2013 - в день родов)

Минимальный вес (после родов) - 53,6 кг (13 декабря 2014)!!!

 ИзображениеИзображениеГрафикИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

 

Пищевая ценность

  • 8.82 гБелков
  • 8.36 гЖиров
  • 2.53 гУглеводов
  • 36.98 гВоды
  • 124.03 КкалКалорийность

Перигорский салат

Продукты

  1. 200.00 гАвокадо
  2. 50.00 гЙогурт "Савушкин продукт" 2%
  3. 150.00 гКапуста пекинская
  4. 20.00 гКетчуп HEINZ
  5. 10.00 гконьяк
  6. 500.00 гкуриная печень
  7. 5.00 голивковое масло "Monini"
  8. 200.00 гПомидор
  9. 50.00 гСок лимонный
  10. 200.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 1386.00 г

Рецепт

 

- Печень моем, нарезаем на средние кусочки, солим и обжариваем на оливковом масле на сильном огне в течение 4-5 минут, постоянно помешивая. Откладываем в сторону.
- Пекинку - только верхнюю листовую часть - нарезаем полосками и раскладываем на блюде.
- Авокадо нарезаем ломтиками и раскладываем поверх капусты. Поливаем лимонным соком.
- Яйца режем на четвертинки, помидоры - на 6 частей каждую.
- Кладем поверх авокадо, оставляя в центре свободное место. В центр горкой выкладываем печенку.
- Готовим заправку.Смешиваем

 

Admin Area