karapuzina

    

Максимальный вес - 70 кг (22.08.2013 - в день родов)

Минимальный вес (после родов) - 53,6 кг (13 декабря 2014)!!!

 ИзображениеИзображениеГрафикИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

 

Пищевая ценность

  • 13.03 гБелков
  • 9.48 гЖиров
  • 1.93 гУглеводов
  • 14.85 гВоды
  • 137.99 КкалКалорийность

Перцы фаршированные

Продукты

  1. 250.00 гговяжий фарш
  2. 150.00 гПерец жёлтый сладкий
  3. 100.00 гПомидор
  4. 1.00 гСоль
  5. 100.00 гСыр «Олтермани» 17%

Выход: 601.00 г

Рецепт

1. Сладкие болгарские перцы разрезаем на две половинки и очищаем от семени.
2. Начиняем половинки перца подготовленным, как обычно, мясным фаршем.
3. Помидор нарезаем кружочками и на каждый перчик поверх фарша выкладываем кружочек помидора.
4. Обильно посыпаем тертым сыром.
5. Отправляем в духовку. Запекаем в течение 20-25 минут.
6. Готовое блюдо посыпаем зеленью. На гарнир можно подать рис, молодую картошечку.

 

Admin Area