Морской окунь "Заветная мечта"

Морской окунь "Заветная мечта" - рецепт для мультиварки
Ингредиенты:
Филе окуня морского - одно
Чеснока - 2 зубчика
Томатной пасты или кетчупа - 30 граммов
Помидор - 220 граммов
Сыру твердого - 3 столовых ложки
Специй для рыбы, соли и перца

Рецепт для мультиварки:
Чего только мы не готовим из рыбы! Правда, чаще привыкли к обычным – жарке, варке, или запекании… Между тем, в мультиварке приготовленная за 45 минут рыба о кажется вкуснейшим блюдом! Давайте приготовим? Сразу оговорюсь, что готовить ее можно не только в мультиварке, а и в духовке!
Итак, почистим рыбу и нарежем ее небольшими кусочками. Выложив рыбу в кастрюльку или форму, посыпем ее специями для рыбы, посолим- поперчим. Нашинкуем чесночка, и выложим его сверху на филе. Польем сверху кетчупом или томатной пастой – что будет под рукой.
Помоем помидорки, нарежем их и выложим сверху. Снова посолим-поперчим.
Затем натрем сыру на крупной тёрке, и посыпем сверху на наше блюдо. Теперь подошел черед ставить в мультиварку. Выставляем программу "Тушение, томление". И ждем 30-35 минут. А можно и в разогретую духовку.
Ароматы по квартире разносятся обалденные… а как же, рыба, да еще с чесночком, помидорками… И ужин знатный, и на завтрак подать можно. С картошечкой – особо хороша!