Jally113505

Jally

Jally

Пищевая ценность

  • 13.82 гБелков
  • 5.28 гЖиров
  • 3.45 гУглеводов
  • 16.88 гВоды
  • 118.97 КкалКалорийность

Белковый пирог

Продукты

  1. 130.00 гАктивия творожная
  2. 125.00 гЙогурт Бонте натуральный 2.2
  3. 500.00 гКуриная грудка
  4. 40.00 гМука пшеничная
  5. 400.00 гТворог Останкинский 0%
  6. 50.00 гУкроп
  7. 300.00 гЯйца

Выход: 1600.00 г

Рецепт

6 яйц взбить с мукой и обжарить на сковородке без масла делая три блина.

Блины обмазать творогом, выложить вареную куриную грудку с укропом, второй блин обмазать и обмазанной стороной накрыть сверху, затем обмазать снова творогом и проделать тоже самое со вторым блином и третим. Когда кладем третий обмазываем несладким творогом или йогуртом или активией творожной (как у меня) и посыпаем немного укропом. Края смазываем творогом.

 

Admin Area