Pussycat113196

Pussycat

Pussycat

График

Пищевая ценность

  • 17.23 гБелков
  • 1.58 гЖиров
  • 7.12 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 112.20 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Творожная запеканка 1

Продукты

  1. 100.00 гКефир 1%
  2. 30.00 гПротеин PRO5 (ваниль)
  3. 300.00 гТворог 1%
  4. 50.00 гХлопья овсяные № 1
  5. 50.00 гЯичный белок

Выход: 500.00 г

Рецепт

Хлопья залить кефиром, оставить на пол часа. Добавить остальные ингредиенты и в мультиварку на 20 минут.

 

▲Admin Area