helter_skellter113149

helter_skellter

helter_skellter

Пищевая ценность

  • 6.07 гБелков
  • 1.77 гЖиров
  • 24.00 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 134.00 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Гречка с кефиром

Продукты

  1. 250.00 гГречка (крупа)
  2. 500.00 гКефир 1%

Выход: 750.00 г

Рецепт

Греневую крупу обдать кипятком, слить воду.
Залить стакан гречки двумя стаканами кефира, поставить на ночь в холодильник.

 

▲Admin Area