мнс112159

мнс

мнс

График

Пищевая ценность

  • 4.26 гБелков
  • 6.13 гЖиров
  • 5.99 гУглеводов
  • 43.44 гВоды
  • 94.38 КкалКалорийность

Рецепт салата с морской капустой яйцом и реп. лулом

Продукты

  1. 28.00 гЛук репчатый
  2. 28.00 гМорковь красная
  3. 120.00 гморская капуста с овощами и клюквой
  4. 53.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 204.00 г

Рецепт

Ингредиенты (на 1-2 порции):
Салат из морской капусты классический (консервированный) 200 г.
Яйца вареные 2 шт.
Лук половина луковицы
Майонез 2-3 ст.л.
Приготовление салата:
________________________________________
1 Отварить яйца вкрутую, охладить и почистить. Нарезать крупными кусочками. Лук нарезать кубиками или небольшими брусочками. Морскую капусту, если она слишком крупная, тоже можно измельчить – так ее легче будет есть, и она равномерно распределиться по всему объему салата.
2 Все смешать, добавить майонез и хорошо перемешать. Этот салат можно подать к праздничному столу.

 

 

Admin Area