мнс112159

мнс

мнс

График

Пищевая ценность

  • 2.19 гБелков
  • 6.64 гЖиров
  • 4.45 гУглеводов
  • 31.75 гВоды
  • 86.13 КкалКалорийность

шампиньоны жареные со сметаной

Продукты

  1. 253.00 гГрибы шампиньоны
  2. 60.00 гЛук репчатый
  3. 29.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  4. 61.00 гМорковь
  5. 2.00 гперец белый
  6. 83.00 гПерец зелёный сладкий
  7. 3.00 гРозмарин сушёный
  8. 50.00 гСметана 15%
  9. 33.00 гТоматная паста

Выход: 574.00 г

Рецепт

1. Сначала грибочки надо приготовить к жарке: обмой, просуши и нарежь пластинками.
2. Морковку нашинкуй соломкой. Болгарский перец и лук нарежь небольшими полукольцами. Помидор нарежь дольками.
3. На хорошенько раскаленной сковороде растопи сало (предварительно нарежь его на небольшие кубики).
4. Шкварки вынь из сковороды, всыпь лук.
5. Когда лук станет прозрачным, добавь овощи: помидор, болгарский перец и морковь. Все перемешай, подсоли, а затем протуши под крышкой около 5 минут.
6. Добавь к овощам нарезанные грибы, сметану, специи и все перемешай.
7. Туши блюдо нужно столько, сколько достаточно будет до придания им мягкости – примерно 15-20 минут под закрытой крышкой на медленном огне.
8. Периодически помешивай блюдо, чтобы грибы не пристали к сковороде.
9. Поруби зелень и чеснок. Добавь их на сковороду и перемешай.
10. При необходимости (если сковорода станет под грибами сухой) добавь растительное масло.
11. Далее пожарить грибочки следует без крышки, помешивая беспрерывно (4-6 минут).
Шампиньоны жареные со сметаной можно делать и без добавления овощей либо комбинируя их с другими овощами.

 

Admin Area