мнс112159

мнс

мнс

График

Пищевая ценность

  • 12.75 гБелков
  • 5.97 гЖиров
  • 4.01 гУглеводов
  • 19.81 гВоды
  • 165.61 КкалКалорийность

салат из кальмаров с плавленым сыром

Продукты

  1. 100.00 гкальмары
  2. 19.00 гмайонез скит
  3. 22.00 гСырок плавленный "Дружба"
  4. 3.00 гУкроп
  5. 3.00 гЧеснок
  6. 45.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 192.00 г

Рецепт

Понадобится: 300г кальмаров, по 2 яйца и зубчика чеснока, 1 плавленый сырок, майонез, зелень.
Как приготовить салат с плавленым сыром и кальмарами. В подсоленной кипящей воде отварить кальмары 2 мин после закипания, дать остыть, соломкой порезать. На крупной терке натереть слегка подмороженный сырок, кубиком нарезать вареные яйца, порубить зелень, пропустить через пресс чеснок и перемешать его с майонезом. Соединить подготовленные продукты, заправить чесночным майонезом, перемешать.

 

Admin Area