мнс112159

мнс

мнс

График

Пищевая ценность

  • 8.05 гБелков
  • 7.02 гЖиров
  • 5.28 гУглеводов
  • 31.10 гВоды
  • 120.71 КкалКалорийность

желудочки индейки с овощным рагу

Продукты

  1. 393.00 гжелудочки индейки
  2. 180.00 гКапуста белокочанная
  3. 64.00 гкобачки сырые
  4. 68.00 гЛук репчатый
  5. 44.00 гмасло альт
  6. 96.00 гМорковь
  7. 137.00 гТоматная паста

Выход: 982.00 г

Рецепт

Рецепт «Желудочки индейки с овощным рагу»

Можно приготовить более интересный вариант с использованием томатов и других плодов, овощей. Он понравится тем, кто обожает овощи, и является приверженцем раздельного питания.

Если готовите зимой, то вместо привычных овощей можно использовать замороженные смеси с кукурузой, горошком, цуники, перцем. Летом продаются свежие овощи, и в смесях нет необходимости.

Чтобы приготовить, используя этот рецепт необходимо:

кабачки молодые – 50 гр.;
капуста белокочанная – 200 гр.;
лук-репка – 50 гр.;
томаты – 300 гр.;
морковь – 100 гр.;
желудки индейки -250 гр.;
масло – 50 гр.;
соль – 7 гр.
В прибор закладываем:

масло;
очищенные и промытые субпродукты, которые предварительно обработаны в виде соломки;
нарезанные кубиками овощи в любом порядке;
соль.
Ставим режим «тушение» согласно модели и дожидаемся результата.
ovochi-s-myasom-indeiki
Восхитительный вкус поразит любителей разнообразить меню. Рецепт обязательно будет пользоваться спросом, он способен вызывать восхищение у гурманов. Мясо индейки получается нежным, приятным на вкус, особенно в сочетании с овощами.

Если хочется получить более удивительное блюдо, то можно добавить сметаны или сливок. Правда, такое увеличит калорийность, о чем надо помнить

 

Admin Area