мнс112159

мнс

мнс

График

Пищевая ценность

  • 1.69 гБелков
  • 3.58 гЖиров
  • 7.01 гУглеводов
  • 55.32 гВоды
  • 66.30 КкалКалорийность

На 100 г блюда

рагу из свежих овощей

Продукты

  1. 240.00 гГрибы шампиньоны
  2. 130.00 гКапуста белокочанная
  3. 219.00 гКартофель
  4. 16.00 гкобачек сырой
  5. 88.00 глук белый
  6. 37.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  7. 54.00 гМорковь
  8. 169.00 гПерец зелёный сладкий
  9. 124.00 гПомидор

Выход: 1077.00 г

Рецепт

Обжарить гибы и лук. Отварить картоф и морк полуготовнострить  обжари кобачки , все смешать в сотейнике тушить,

добавить помидоры и тушить на медл огне до готовности.

 

▲Admin Area