Татьяна_M

Пищевая ценность

  • 1.21 гБелков
  • 1.62 гЖиров
  • 6.90 гУглеводов
  • 97.38 гВоды
  • 45.36 КкалКалорийность

Баклажаны+Перец

Продукты

  1. 300.00 гБаклажаны
  2. 10.00 гМасло оливковое нерафинированное
  3. 300.00 гПерец красный сладкий
  4. 10.00 гСок лимонный
  5. 7.00 гСоус соевый
  6. 10.00 гУксус 9%
  7. 20.00 гЧеснок

Выход: 600.00 г

Рецепт

Пергаментом застелить  протвень

перец пополам , положить разрезом вниз 

духовка на 200 градусов 

запекать 15 минут

Баклажаны нарезать на кубики

В кастрюлю налить воду , посолить и поставить на огонь

В кипящую воду положить баклажаны и варить 10 минут с момента закипания

Баклажаны на друшлак

С перца снять кожуру и порезать

Смешать с баклажанами

Заправка - соус соевый, сок лимона, уксус, соль,перец,чеснок,масло

В холодильник на 2 часа

 

Admin Area