@110946

@

@

 График          Изображение

                                                                       

   

   

 

                                               

           Оптимальное питание для достижения цели:

           1050 - 1400 калорий в день

Пищевая ценность

  • 2.69 гБелков
  • 2.37 гЖиров
  • 5.35 гУглеводов
  • 101.24 гВоды
  • 51.87 КкалКалорийность

На 100 г блюда

суп рыбный из горбуши консервированной.

Продукты

  1. 2000.00 гВода
  2. 245.00 ггорбуша натуральная консервы ООО "Янтарное" 245г.
  3. 550.00 гКартофель
  4. 52.00 гкетчуп HEINZ Для гриля и шашлыка.
  5. 100.00 гЛук репчатый
  6. 45.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  7. 70.00 гМорковь
  8. 15.00 гПетрушка свежая
  9. 15.00 гУкроп

Выход: 2560.00 г

Рецепт

Кастрюля 3-х литровая (818гр.), соль по вкусу.

 

▲Admin Area