@110946

@

@

 График          Изображение

                                                                       

   

   

 

                                               

           Оптимальное питание для достижения цели:

           1050 - 1400 калорий в день

Пищевая ценность

  • 7.54 гБелков
  • 2.92 гЖиров
  • 9.07 гУглеводов
  • 36.04 гВоды
  • 94.19 КкалКалорийность

картофель (фри) тушеный с куриной грудкой (с беконом).

Продукты

  1. 800.00 гВода
  2. 900.00 гкартофель фри Дикси (900гр).
  3. 30.00 гкетчуп HEINZ Для гриля и шашлыка.
  4. 600.00 гкуриная грудка (филе) без обработки.
  5. 30.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  6. 7.00 гприправа Бекон (1 1/3 ст.л -7гр)
  7. 5.00 гсоль. приправы.

Выход: 2220.00 г

Рецепт

 

Admin Area