@110946

@

@

 График          Изображение

                                                                       

   

   

 

                                               

           Оптимальное питание для достижения цели:

           1050 - 1400 калорий в день

Пищевая ценность

  • 2.27 гБелков
  • 1.88 гЖиров
  • 4.92 гУглеводов
  • 87.34 гВоды
  • 44.99 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Борщ из индейки

Продукты

  1. 4000.00 гВода
  2. 700.00 гиндейки голень бескостная.
  3. 900.00 гКартофель
  4. 40.00 гКетчуп HEINZ
  5. 130.00 гЛук репчатый
  6. 40.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  7. 65.00 гМорковь
  8. 21.00 гПетрушка свежая
  9. 40.00 гсахар-песок Русский (7г-1ч.л.).
  10. 500.00 гсвекла вареная и очищенная.
  11. 23.00 гУкроп

Выход: 5600.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area