@110946

@

@

 График          Изображение

                                                                       

   

   

 

                                               

           Оптимальное питание для достижения цели:

           1050 - 1400 калорий в день

Пищевая ценность

  • 4.96 гБелков
  • 5.30 гЖиров
  • 9.84 гУглеводов
  • 33.56 гВоды
  • 106.32 КкалКалорийность

салат крабовый с рисом.

Продукты

  1. 400.00 гкрабовое мясо "VICI" (200г).
  2. 200.00 гкукуруза сладкая "Бондюэль".
  3. 150.00 гОгурец
  4. 150.00 гогурцы маринованные.
  5. 150.00 гПерец красный сладкий
  6. 200.00 грис Жасмин вареный.
  7. 200.00 гсоус майонезный Легкий 30% "Московский провансаль".
  8. 50.00 гУкроп
  9. 300.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 1800.00 г

Рецепт

 

Admin Area