@110946

@

@

 График          Изображение

                                                                       

   

   

 

                                               

           Оптимальное питание для достижения цели:

           1050 - 1400 калорий в день

Пищевая ценность

  • 8.06 гБелков
  • 0.69 гЖиров
  • 0.00 гУглеводов
  • 72.22 гВоды
  • 37.50 КкалКалорийность

На 100 г блюда

холодец из индейки.

Продукты

  1. 650.00 гВода
  2. 25.00 гжелатин говяжий в порошке Now Foods. Real Food. 454 г (1 фунт)
  3. 250.00 гфиле грудки индейки сырое "Деревенские напевы".

Выход: 900.00 г

Рецепт

желатин- 2 стол.ложки. За полчаса до конца варки добавить сушеную морковь и паприку (будет красиво). Еще можно чеснок свежий.

 

 

▲Admin Area