@110946

@

@

 График          Изображение

                                                                       

   

   

 

                                               

           Оптимальное питание для достижения цели:

           1050 - 1400 калорий в день

Пищевая ценность

  • 5.52 гБелков
  • 0.39 гЖиров
  • 29.95 гУглеводов
  • 78.82 гВоды
  • 145.81 КкалКалорийность

На 100 г блюда

булгур вареный.

Продукты

  1. 80.00 гбулгур (крупа) "Увелка" 5х80г.
  2. 160.00 гВода

Выход: 203.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area