@110946

@

@

 График          Изображение

                                                                       

   

   

 

                                               

           Оптимальное питание для достижения цели:

           1050 - 1400 калорий в день

Пищевая ценность

  • 4.07 гБелков
  • 1.92 гЖиров
  • 13.62 гУглеводов
  • 57.39 гВоды
  • 85.02 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Картофель тушеный с индейкой.

Продукты

  1. 2500.00 гКартофель
  2. 100.00 гЛук репчатый
  3. 60.00 гМасло оливковое 100% "Coopoliva" экстра вирджин
  4. 220.00 гМорковь красная
  5. 10.00 гсоль. приправы.
  6. 500.00 гфиле грудки индейки сырое "Деревенские напевы".

Выход: 3800.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area