@110946

@

@

 График          Изображение

                                                                       

   

   

 

                                               

           Оптимальное питание для достижения цели:

           1050 - 1400 калорий в день

Пищевая ценность

  • 14.11 гБелков
  • 17.62 гЖиров
  • 28.87 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 331.80 КкалКалорийность

хачапури из дрожжевого теста (87г-шт).

Продукты

  1. 95.00 гначинка для хачапури. (17.05.2015)
  2. 102.00 гтесто для домашних пирожков дрожжевое "Черемушки" (600г: 12шт по 50г).

Выход: 174.00 г

Рецепт

Это готовое тесто очень удобное, оно заморожено кругляшками: 12 штук по 50 грамм. Можно взять сколько нужно. Я на пробу всего 2 штуки сделала. Делать так как написано на упаковке: разморозить тесто, дать подойти, вложив начинку дать расстояться...

Выпекать в духовке 35 мин. при темп. 180". Предварительно верх можно смазать оливк.маслицем или молоком.

Выпекала на одном протвине эти хачапури и хачапури из ржаной муки.

 

Admin Area