@110946

@

@

 График          Изображение

                                                                       

   

   

 

                                               

           Оптимальное питание для достижения цели:

           1050 - 1400 калорий в день

Пищевая ценность

  • 14.07 гБелков
  • 11.02 гЖиров
  • 47.28 гУглеводов
  • 29.49 гВоды
  • 313.19 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Маффины с шоколадом "Печём дома".

Продукты

  1. 110.00 гВода
  2. 25.00 гмасло кокосовое "Джарроу Формулы".
  3. 250.00 гсмесь для выпечки Маффины с шоколадом "Печём дома" (250г).
  4. 53.00 гЯйцо отборное

Выход: 373.00 г

Рецепт

В рецепте масла (сливочного) нужно 50г., я положила 25г. растопленного кокосового и воды на 10г больше. Получилось 8 штук по 40-50г.

 

▲Admin Area