rezida110137

rezida

rezida

График

Пищевая ценность

  • 17.76 гБелков
  • 14.43 гЖиров
  • 1.45 гУглеводов
  • 1.36 гВоды
  • 205.22 КкалКалорийность

рулет куриный

Продукты

  1. 25.00 гжелатин пищевой
  2. 1000.00 гкуриные грудки
  3. 10.00 гПаприка красная (хлопья)
  4. 5.00 гперец молотый чёрный
  5. 30.00 гСоль
  6. 25.00 гЧеснок

Выход: 1100.00 г

Рецепт

Замена колбасе - куриный рулет
1 кг куриного филе,
25 г. желатина,
2 зубчика чеснока,
соль,
паприка,
чёрный молотый перец,
сухие травы.

Приготовление:

Филе нарезать небольшими кусочками, чеснок натереть на мелкой тёрке.

Все ингредиенты хорошо перемешать, выложить на пищевую плёнку и плотно замотать в несколько слоёв (7-10 для прочности), сформировав брусок.

Положить в воду и варить 1 час.

Слить воду и дать остыть до комнатной температуры.

Убрать в холодильник полностью остыть и застыть.

Приятного аппетита

 

Admin Area