Lily_n110029

Lily_n

Lily_n

Пищевая ценность

  • 16.51 гБелков
  • 1.40 гЖиров
  • 3.11 гУглеводов
  • 13.28 гВоды
  • 90.00 КкалКалорийность

рыба печенная с травами и томатома

Продукты

  1. 20.00 гЛук репчатый
  2. 50.00 гпомидоры консервированные в собственном соку
  3. 100.00 грыба теллапия печенная без масла
  4. 1.00 гсушенный уроп

Выход: 130.00 г

Рецепт

 Томаты вожно заменять свежими по сезоону. Выбирать конервированнын без сахара и уксуса. Укром заменит по желания стеблями свежего либо базиликом. По вкусу.

 Рыба по вкусу не жирых соротов. Речная, морская, океаническая. Учесть кало изменненрой рыбы.

 

Admin Area