Ann Spineli108767

Ann Spineli

Ann Spineli

График

Пищевая ценность

  • 19.44 гБелков
  • 6.64 гЖиров
  • 4.25 гУглеводов
  • 0.73 гВоды
  • 154.52 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Куриные оладьи AS

Продукты

  1. 400.00 гКуриная грудка
  2. 10.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  3. 30.00 гМука пшеничная
  4. 60.00 гСметана 15%
  5. 100.00 гЯйцо отборное

Выход: 578.00 г

Рецепт

Мясо порубить мелко, 5x5 мм или на мясорубке, смешать с остальными ингредиентами, соль, перец по вкусу, можно зелень, выкладывать ложкой на разогретую сковороду, обжаривать по 2 минуту с каждой стороны.

 

▲Admin Area