Оля-0707

График

Пищевая ценность

  • 9.72 гБелков
  • 6.62 гЖиров
  • 7.22 гУглеводов
  • 71.43 гВоды
  • 132.48 КкалКалорийность

Брауни(диетический)

Продукты

  1. 300.00 гВода
  2. 100.00 гКакао-порошок "Коммунарка"
  3. 20.00 гСахарозаменитель
  4. 120.00 гЯйцо отборное

Выход: 420.00 г

Рецепт

Залить какао водой и проварить эту смесь на водяной бане.Добавить сахзам.Пока все это варится,отделяем желтки от белков.Взбить желтки и добавить в уже проваренную смесь.Снимаем с плиты.Быстренько взбиваем белки до пиков и добавляем к шоколаду.Тщательно перемешиваем,выливаем в форму и отправляем вдуховку при 200 гр.на 8 мин.Не передержать!!!Остудить и поставить в холодильник на ночь.

 

Admin Area