Оля-0707108614

Оля-0707

Оля-0707

График

Пищевая ценность

  • 3.76 гБелков
  • 0.25 гЖиров
  • 6.61 гУглеводов
  • 45.44 гВоды
  • 42.19 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Суп гороховый диетический

Продукты

  1. 1200.00 гБульон из куриной грудки
  2. 1000.00 гВода
  3. 240.00 гГорох лущёный
  4. 180.00 гКартофель
  5. 25.00 гЛук репчатый
  6. 55.00 гМорковь
  7. 20.00 гСвежая зелень
  8. 10.00 гСоль

Выход: 2730.00 г

Рецепт

Горох замочить холодной водой на ночь(не ледяной).Промыть,варить 1-1.5 часа.Отварить куриную грудку для бульона.Бульон разбавить водой,забросить овощи и варить до готовности.В конце варки добавить зелень,соль,специи.

 

▲Admin Area